<progress id="rv7jn"><nobr id="rv7jn"></nobr></progress>

    <em id="rv7jn"></em>

    <track id="rv7jn"><dfn id="rv7jn"></dfn></track><track id="rv7jn"></track>

    <ruby id="rv7jn"><pre id="rv7jn"></pre></ruby>

    <track id="rv7jn"></track>

        <address id="rv7jn"></address>

        中心醫院公眾號
        中心醫院微信
        中心醫院微博
        健康宣教

        秋天鼻炎很難受 秋天如何預防鼻炎

        2019-09-17

        鼻炎是個令人十分頭痛的疾病,而到秋天,晝夜溫差較大,很多人就容易鼻炎復發。那么秋天應該如何預防鼻炎呢?

        秋天如何預防鼻炎 秋天怎么預防鼻炎 鼻炎怎么辦

        聲明:圖片來源網絡,如有侵權,敬請告知


          由于秋季草木凋零、晝夜溫差較大,部分人抵抗力下降,細菌、病毒容易趁虛而入。加之空氣中粉塵大大增加,容易導致過敏性鼻炎的發生?;颊叱R?a target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">癥狀有,鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻堵等。

          過敏性鼻炎患者應找出過敏原并少接觸,平時應加強鍛煉,提高免疫力,增強體質,根據天氣情況適當增減衣物,多吃新鮮蔬果,做好過敏性鼻炎的預防。

          日常預防鼻炎的六種方法

          注意飲食

          盡量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量??梢远嗍秤媚芙档瓦^敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉癥在內的過敏性鼻炎癥狀。

        秋天如何預防鼻炎 秋天怎么預防鼻炎 鼻炎怎么辦

          多運動

          進行體育運動提高免疫力。夏季可以游泳,可以訓練身體適應冷水、濕度和溫度,提高肺活量。

          找出過敏原,并遠離過敏原

          不養狗不養貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個過敏原測試,有時可以找到過敏原。

        秋天如何預防鼻炎 秋天怎么預防鼻炎 鼻炎怎么辦

          注意環境衛生

          室內保持通風,降低濕度,消除室內霉菌也是重點。入夏,南方人多是塵螨過敏,故開空調前最好先清洗干凈。

          保持鼻黏膜濕潤

          可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強機體對溫差的適應能力,改善血液循環,減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應。

          做鼻子保健操

          穴位(風池、百會、太陽穴、應堂穴、晴明、迎香)按摩能增加臟腑氣血,改善局部血液循環,舒緩過敏癥狀。


        上一篇:這是開始!

        義烏市中心醫院承辦

        電話:0579-85209666(總機) 地址:義烏市江東路699號、南門街519號

        建議IE8.0 1280*960分辨率以上瀏覽本網站 技術支持:創源網絡

        浙ICP備11017340號-1 浙公網安備 33078202000180號

        无码人妻精品一区二区三,国产精品无码免费专区午夜,无码日日模日日碰夜夜爽,久久久亚洲欧洲日产国码是AV